Responsabilidad, significa, la habilidad de responder. Para sentirme competente y poder vivir una vida plena, necesito experimentar una sensación de control sobre mi vida, esto exige estar dispuesto a asumir la responsabilidad de mis actos y del logro de mis metas.
0 Sin LikesHoy hablare de un tema diferente, pues algunas personas me lo han pedido, recuerden que una de las problemáticas a nivel mundial son las adicciones.
Los hijos de alcohólicos han crecido en una familia disfuncional, es muy común para ellos haber escuchado promesas incumplidas, encubrimientos, incongruencias y negación. En la niñez, carecieron de afecto (abrazos, besos, cariño) y carencia de atención, crecieron inseguros, carentes de valor, con miedo a ser abandonados. Creyendo que esto era normal viven confundidos.
0 Sin LikesSoy el único que puede hacer de mi bienestar, mi primera prioridad. Me debo a mi mismo, el prestar atención a las necesidades de mi cuerpo, mente y mi espíritu. Hay tantas maneras de mejorar mi vida, en lugar de impacientarme acerca de lo que no puedo tener o hacer, hoy me ocupare de crear algo positivo.
0 Sin LikesSiempre espere que mi felicidad viniera a través de los demás, especialmente de mi familia, pasaba la mayor parte de mi vida esperando que ellos me demostraran su amor y aprobación de manera que yo pudiera entender, no lo hicieron por lo que me sentí despojada y malquerida.
0 Sin LikesDesprendimiento emocional con amor significa, que debo dejar de depender de lo que otros hagan, digan, o sientan para determinar mi bienestar y tomar mis propias decisiones, cuando me enfrento con actitudes o comportamientos destructivos de otras personas, ya no peleo, porque lo hice muchos años y quede muy desgastada, física y emocionalmente, hoy comprendo que las personas no me lastiman porque sean malas, sino porque tienen su historia.
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