Compasión

Compasión es ponerme en los zapatos de la otra persona y honestamente preguntarme ¿como estaría yo en su lugar? Las discusiones no sirven para combatir una enfermedad, la compasión y la comprensión de mi parte pueden tener el poder de curar, porque me enseñaron a no castigar.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Temor al fracaso

Temor al fracaso, algunas veces, la responsabilidad conlleva un temor más desconcertante que el de simplemente cometer errores, el temor al fracaso. En el pasado siempre necesite la aprobación de los demás, me costaba mucho trabajo tomar decisiones propias, siempre con el miedo a fracasar, al rechazo. al abandono, a la soledad, hablar en público, mi temor al fracaso y mi sentimiento excesivo de responsabilidad por las personas, los lugares y las cosas sobre lo que no tenía control, me desgastaron física, emocional y espiritualmente, tenía una autoestima muy baja y poca valía como persona.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Perfeccionismo

Cuando uno crece en un hogar disfuncional, donde puede existir alcoholismo, neurosis, abandono emocional, comparaciones, control, carencias de afecto, atención, abusos físico, verbal, sexual, ausencia de los padres, algunos de los hijos crecen, se sienten responsables de todos en casa y tienden a ser el hijo perfecto, la hija perfecta, pues sienten que no son suficientemente buenos y cuando no alcanzas el objetivo de perfección, te sientes inferior, poco atractiva, tonta, con una autoestima baja, tiendes a preocuparte excesivamente por los demás.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Soledad y silencio

Aprende a buscar en tu interior todas las respuestas, tomate tiempos de quietud y encontraras la respuesta en el silencio. En la soledad y el silencio empecé a conocerme, escribía todo lo que recordaba del pasado para poder trascenderlo, porque soy como soy, porque digo lo que digo, como se formó mi carácter ¿qué me falto? son infinidad de preguntas que poco a poco encontraron su respuesta, porque mis miedos, mis obsesiones, mis apegos, resentimientos, enojo, también aprendí a conocer todas las cualidades que poseía.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Vivir en el presente

A medida que pasan los minutos, las horas, los días, sonrío cada vez un poco más, soy más agradecida, disfruto cada instante de la vida y las cosas hermosas que me rodean, me alejo del pasado un poco más y vivo el presente con mucha alegría, cada momento se convierte, en ese momento que siempre anhele. Cada día se convierte en una colección valiosa de muchos instantes, cuando me veo tal como soy, hija de un poder superior bondadoso, que me guía por sendas de justicia y amor.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Control

En el pasado me concentraba en todos los demás, hijos, amigos, hermanos, padres, pareja, compañeros de trabajo, menos en mí, siempre controlando, queriendo que se hiciera lo que yo decía y como yo quería, uno mismo se conduce a la locura y se desgasta emocionalmente, tratando de controlar aquello sobre lo que no tenía poder.

Sigue leyendo

0 Sin Likes

Inicio de año

Estas páginas en blanco de tus 365 hojas, pídele a Dios que te lleve de su mano y te acompañe a escribirlos.

Hoy abro mis brazos, mi mente y mi corazón con mucho amor y esperanza, dispuesta a recibir las oportunidades y retos que el 2017 me ofrece, tengo muy claro mi propósito de este año, trabajare cada día de mi vida con amor, para lograr lo que deseo y merezco, luchare contra la apatía que de repente aparece y dejo las cosas a medias, en mi proceso de recuperación lo tengo en la conciencia, para no caer en esos viejos patrones.

Sigue leyendo

0 Sin Likes