AUTOSABOTAJE

El autosabotaje, es el estado indeseable en que nuestra mente se empeña en evitar que logremos nuestros sueños.

Todos los seres humanos tenemos experiencias positivas y negativas, cada vez que hemos querido conseguir algo en nuestra vida personal o profesional.

En muchas ocasiones, no logramos alcanzar nuestras metas u objetivos, con la amarga sensación de saber que no estamos cumpliendo nuestro propósito. Sin embargo quedarnos al principio de lo que podía haber sido un viaje apasionante y lleno de logros. Evitar el autosabotaje, no es fácil, pero es necesario si quieres conseguir lograr tu mejor versión.

El autosabotaje es parte del ser humano, de alguna forma, crecer implica cambio y cambio implica incomodidad, al salir de la zona de confort, es normal que tengamos resistencia a ese crecimiento.

Existen en nuestra mente muchas creencias limitantes, «No puedo lograrlo» «No sirvo para nada» «Nunca consigo lo que me propongo». Estamos fortaleciendo nuestra identidad con ese tipo de mensajes limitantes y estamos en un bucle que terminara por hacerse realidad en nuestras vidas. Cometemos autosabotaje de múltiples formas:

Evitamos hacer lo más importante, haciendo lo menos importante. Buscamos la excusa «no tengo tiempo» cada vez que, nos invitan a un evento donde aprenderé sobre mi crecimiento personal.

Apagamos nuestra ansiedad comiendo en exceso o con alguna adicción en lugar de enfrentarnos a nuestro propio vació interior y buscar ayuda. Decimos «lo intentare» en lugar de «lo haré» y llenamos nuestra vida de «debería.» Nos saboteamos el éxito, la relación de pareja, un buen trabajo.

La seguridad que deposites en ti mismo te permitirá alcanzar cada sueño, cada proyecto que te propongas, en tu hermoso sendero llamado Vida.

Hoy decido vivir apreciando y sobre todo visualizando imágenes positivas del futuro, que fortalecen mi confianza en el presente y mi valentía, como guerrera que soy, para avanzar victoriosa en la incertidumbre.

Practica el silencio, la paciencia y la capacidad de reflexión, para no reaccionar, respondiendo al miedo y a la inseguridad, desde el temor o la rabia, sino respondiendo según tus valores, la confianza, el amor, el respeto, la escucha, la tolerancia, la creatividad y la fuerza interna.

Para acallar la mente al autosabotaje, mantén un equilibrio entre la mente y el corazón. Es importante estar al pendiente de mi y poder detectar cuando estoy a punto de autosabotearse, para en ese preciso momento decirme: yo puedo, yo lo valgo y me lo merezco.

La vida me enseño que se aprende más escuchando que hablando, que el respeto y la educación abren más puertas que el dinero, que una sonrisa, aparte de ser la flor del corazón, te hace más atractivo que cualquier prenda de vestir, que la actitud nos define, nos acerca o nos aleja de los demás. Que el amor se siente, no se elige.

«Ora siempre para tener ojos que vean lo mejor de las personas. Un corazón que perdone lo peor, una mente que olvide lo malo y un alma que nunca pierda la Fe en Dios.»