Amistad

Amigo es una relación sin egoísmo, despojado de todo interés personal. Relación de afecto, simpatía y confianza que se establece entre dos personas que no son familia, van asociados, valores como la lealtad, la solidaridad, la sinceridad, confianza, compromiso, amor, incondicionalidad, entre otros y que se cultiva con el trato a largo tiempo.

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Las emociones

Mi problema en la vida, soy yo, no son los demás, es como me tomo las cosas ¿cómo algo personal? ¿Son mis prejuicios, mis suposiciones, mi sistema enfermo de pensar y mis reacciones?La primera vez que fui con un terapeuta, llegue muy mal físicamente, con migraña, dolor de cuello y espalda, me sacaba radiografías muy seguido porque sentía que tenía algo grave, el radiólogo me dijo que todo estaba bien, que lo mío era emocional, que buscara ayuda, porque lo emocional me estaba afectando la salud física, así fue que llegue a terapia por primera vez.

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Oración

Oración significa, elevación de la mente a Dios. Antes mi oración, era pedir y exigirle a mi poder superior, hacer mandas, para que me hiciera el milagro, las oraciones sin fe, son algo vació, he aprendido a no pedir, sino agradecer y ponerme en sus manos, entregando mi vida y mi voluntad a Dios, para recibir la guía, que de repente me llega a través de una persona, a través de algo que estoy leyendo, es increíble cómo se comunica con nosotros mi poder superior, solo necesito estar con una mente receptiva y un corazón dispuesto.

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No te rindas

No te rindas, considera cada dificultad como un reto, como un impulso hacia adelante y no permitas que nada ni nadie te defrauden jamás. Continúa avanzando un día a la vez, sabiendo que cualquier respuesta a tu ¿Porque? se te revelara cuando persistas y perseveres, nunca te rindas, aprende, busca ayuda, lucha, se fuerte y ten mucha valentía, con la esperanza de un mejor mañana, pero nunca te rindas.

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Amor a si mismo

Sin amor nada somos, sin amor solamente sobrevives día con día, uno de los hijos del amor es la gratitud, el agradecimiento. Agradezco de corazón a todas las personas que confiaron en mí, compartiéndome sus historias de vida, agradezco a mis compañeras de vida y recuperación, que día con día compartimos experiencia, fortaleza y esperanza, que me escuchan cuando estoy triste y me guían cuando tengo dudas e incertidumbre.

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Fortaleza del caracter

La fortaleza del carácter se puede aprender, practicar y cultivar, día con día, cuando pienses y descubras cuáles son tus fortalezas y como puedes usarlas más en tu casa, en tu trabajo, en tu comunidad, sería como tener super poderes y enfocar tu atención a hacerlos más fuertes, la mayoría de las personas le damos más poder a los defectos de carácter, inclusive, es lo que más vemos en los demás, señalamos lo malo, juzgamos, criticamos, manipulamos, entonces es cuando toman mas poder los defectos.

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Confianza en mi.

La confianza es el fundamento de toda relación humana, donde hay confianza se da una comunicación agradable y enriquecedora. Mucho tiempo perdí la confianza en mi misma, tampoco confiaba en los demás, me costaba trabajo, porque antes platicaba algo en confianza y lo contaban todo, entonces empezó la desconfianza, en mi proceso terapéutico he trabajado mucho conmigo misma, con mi autoestima, hoy sé que soy una persona confiable y valiosa.

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