¡Cuán a menudo busco la aprobación de otros! El proyecto en el trabajo puede tener éxito, pero el sentirme bien depende de que se me reconozca ese éxito, me resiento por los favores que hago a los demás y se olvidan agradecerme, por todo me resentía, siempre tuve una autoestima muy baja.
Todos necesitamos una palmadita en la espalda, pero cuando el aplauso de otros se transforma en la razón de mi conducta y una necesidad para sentirme satisfecha, entonces les he otorgado poder sobre mí.
Siempre trate de llenar un vació dentro de mí, con algo externo, como comprar compulsiva mente, obsesionarme con una relación, tratando de arreglar los problemas de los demás, comiendo comida chatarra, pero el verdadero problema es un vació espiritual que tiene que ser llenado desde el interior, los seres humanos, al cambiar actitudes internas y elevar su autoestima, pueden cambiar los aspectos externos de sus vidas.
Solo por hoy me apreciare sin buscar la aprobación de los demás, me la daré a misma. Concentrarme en mí, significa comenzar a fomentar mi autoestima, aprendí hablar de mí y a considerar mis sentimientos, logros y preocupaciones como válidos e importantes.
Hoy, si me siento tentada a difundir chismes o crear un drama sobre la vida de otro, me preguntare ¿que está pasando conmigo? necesito tomar consciencia y responsabilizarme de mi comportamiento y concentrarme en mi no en los demás. Cuando empecé a ir a mi terapia, lo primero que trabaje fue con mi autoestima, créanme que no me conocía, me pidieron que escribiera 5 cualidades y no pude poner ni una, me dijo el terapeuta, Margarita, tienes 1 hora hablando de los demás y no me has hablado de ti, me dejo tarea que hiciera una lista de mis defectos de carácter y otra de mis cualidades, me costó mucho ver mis cualidades y defectos, por ejemplo:
Cualidades, fiel, simpática, amable, responsable, trabajadora, inteligente, congruente, amorosa, empática, humilde, servicial, alegre, leal, noble, etc.
Defectos, de carácter, terca, controladora, manipuladora, chantajista, orgullosa, envidiosa, enojona, juzgona, chismosa, burlona, mentirosa, perfeccionista, criticona, obsesiva, etc..
Hoy para aumentar mi autoestima, me responsabilizo de todas las áreas de mi vida, física, emocional, espiritual, social y mental.
Estoy aprendiendo a vivir una vida plena, una vida que me gusta y en la cual me intereso por la persona que soy, me apapacho, me responsabilizo de mi, al único ser humano que puedo controlar y cambiar es a mi mismo. Te invito a ser FELIZ, ALEGRE Y LIBRE
Ruego que sirva con gusto a los demás. como resultado de una profunda gratitud por todo le que he recibido, pido que conserve un hondo sentido de responsabilidad
Anónimo
Me encanto! Hay que preocuparse por uno mismo , sino quién?
Besos te adoro mi sol!!✨✨✨
GRACIIAS MADRINA me voy a ocupar por mi que los demás busquén su necesidad ,
Si paulita tú eres lo más importante, al cuidado de mi, esa es la clave
Margarita me encanta lo que escribes y lo comparto contigo
Prima que gusto estar en contacto, mi blog es algo que Dios puso en mi corazón, tengo 10 artículos, puedes verlos por Facebook, compártelo, todas las noches mando un artículo. Una palabra de aliento a todos nos es necesaria. Te quiero prima
Casi todas las personas en algún momento hemos tenido nuestro autoestima baja. Sin embargo con ayuda y empezandonos a ocupar de nosotros mismos es cuando pueden suceder los verdaderos cambios. Y querer es poder.