Recuperación y codependencia
Senderos de recuperación, Segunda Parte
Esta es la continuación del tema de Senderos de Recuperación, en el cual escribí los pasos del primero al quinto. Si no lo leíste, te invito a que lo busques en mi…
Recuperación y codependencia
Soltar el control, poner límites y cuidar de uno mismo cuando la enfermedad de otro ocupó toda la casa.
Recuperación y codependencia
Sendero de recuperación
Les compartiré un poco, de lo que ha sido mi proceso de reencontrarme conmigo misma, he caminado en un sendero, donde 12 pasos me ofrecen, un mapa de rutas para vivir una…
Recuperación y codependencia
Perfeccionismo
Cuando uno crece en un hogar disfuncional, donde puede existir alcoholismo, neurosis, abandono emocional, comparaciones, control, carencias de afecto, atención, abusos físico, verbal, sexual, ausencia de los padres, algunos de los hijos…
Recuperación y codependencia
Control
En el pasado me concentraba en todos los demás, hijos, amigos, hermanos, padres, pareja, compañeros de trabajo, menos en mí, siempre controlando, queriendo que se hiciera lo que yo decía y como…
Recuperación y codependencia
Límites
Poner límites te da libertad, es la única manera de protegerte, física, mental y emocionalmente, de ser usados o manipulados por los demás, hay que expresar de forma clara tus limites, lo…
Recuperación y codependencia
Concentrarme en mi.
No permitas que ni el orgullo intelectual, ni las ideas negativas, o las opiniones y prejuicios se interpongan y obstaculicen tu sendero de vida, ni te cierres a la verdad, porque esta…
Recuperación y codependencia
Escucha y aprende
Durante mis primeros días en mi proceso de recuperación, tenía dificultades para entender lo que significaba, la serenidad y como podía lograrla, sin embargo, me identificaba con la idea de aprender y…
Recuperación y codependencia
Pedir ayuda
«A la hora de la adversidad no pierdas la esperanza, porque la lluvia cristalina cae de nubes negras.» me gusta mucho esta frase, aprendí que cuando tengo problemas todo lo veo…
Recuperación y codependencia
Suelta las riendas de tu vida
Soltar las riendas de mi vida y entregárselas a Dios, me ha ayudado mucho a encontrar la paz y la serenidad del desprendimiento emocional, he aprendido que cuando me obsesiono (por una…
Recuperación y codependencia
Vive y deja vivir
«Vive y deja vivir» nos libra de la inclinación a criticar, juzgar, censurar y desquitarnos, nos perjudica más a nosotros, que aquellos contra quienes utilizamos dichas armas, vive y deja vivir me…